Cara memasak sate kembung yang enak

Dalam kesempatan kali ini kami akan memberikan resep yang sangat spesial yaitu " resep sate kembung" sate kembung ini terbuat dari bahan dasar yang paling utama ikan kembung. sate yang terbuat dari ikan kembung ini adalah salah satu masakan yang sangat populer dan terkenal sekali di wilayah indonesia, karena selain memiliki citarasa yang enak, ikan kembung ini juga memiliki beberapa khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. ikan yang mempunyai citarasa yang lezat ini diolah dengan cara di goreng ataupun dibakar. ikan kembung ini mempunyai kandungan asam lemak omega3 yang sangat penting buat mempertahankan fungsi normal pada organ tubuh kita.

Ikan kembung ini mempunyai banyak sekali kandungan gizi yang sangat penting untuk tubuh kita yaitu vitamin serta mineral. walaupun kandungan mineral dalam dagingnya cuman sedikit, tetapi hal tersebut adalah senyawa yang mempunyai peran pada proses glikolisis. kandungan nutrisi yang lain pada ikan kembung ialah manfaat kalsium, manfaat tembaga, zat besi, serta yodium. vitamin yang ada pada ikan adalah vitamin B kompleks, serta vitamin yang larut pada lemak semisal vitamin D, A serta E.

Ada 10 manfaat dan khasiat dalam ikan kembung:

• Mengatasi penyakit jantung
• Mengatasi diabetes
• Mengontrol tekanan darah
• Meningkatkan fungsi kognitif
• Mengatasi gejala arthritis
• Menyembuhkan kanker usus
• Mengatasi kanker payudara
• Mendukung imunitas
• Menurunkan kolesterol
• menurunkan berat badan

Itulah beberapa kandungan dan manfaat dari ikan kembung, jadi anda jangan heran lagi dengan ikan kembung ini, karena selain memiliki citarasa yang enak ikan kembung ini juga mempunyai beberapa kandungan dan manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Anda penasaran bagaimana resep dan cara membuat sate kembung yang terbuat dari ikan kembung ini?, nah jika ya, santai saja karena dalam kesempatan kali ini kami akan berbagi  resep dan cara membuat "SATE KEMBUNG YANG ENAK", beserta bahan pelengkap dan langkah-langkah pembuatan-nya.

Bahan-bahan untuk bikin sate kembung:

• Siapkan ikan kembung sebanyak 5 ekor
• Siapkan bawang putih sebanyak 4 siung
• Siapkan bawang bombay sebanyak 50 gram
• Siapkan cabai gombang sebanyak 50 gram
• Siapkan garam seperlunya
• Siapkan bawang merah sebanyak 4 buah
• Siapkan cabai rawit sebanyak 3 buah
• Siapkan wortel sebanyak 50 gram
• Siapkan telur sebanyak 1 butir
• Siapkan lada seperlunya

Cara memasak sate kembung yang enak:

1. Ikan kembung dibersihkan, lalu dipotong pada bagian kepala serta ekornya, kemudian diambil dagingnya saja, dan ekor serta kepalanya disisihkan.
2. Bawang putih, bawang merah, bawang bombay, cabai rawit, cabai gombong, serta wortel dicincang kasar.
3.Ikan dicampur bersama bumbu yang sudah dicincang hingga menjadi satu. masukan telur ayam, lada serta garam seperlunya.
4. Sesudah itu dibuat bentuk ikan kembali " Disertai ekor serta kepalanya" dalam menggunakan tusukan sate, kemudian goreng hingga matang. Sajikan. 

Demikianlah resep sate kembung yang enak, dan lezat, cara membuatnya pun sangat gampang dan praktis sebab bahan-bahan yang digunakan-nya terbilang cukup sederhana. bagaimana apakah anda suka dengan resep yang kami berikan?. Sekian resep sate kembung dari kami, dan selamat untuk mencoba.